Aprenda a Fazer um Suflê de Chuchu Fofo e Delicioso

Aprenda a Fazer um Suflê de Chuchu Fofo e Delicioso

Legumes 257 Última atualização: Feb 20, 2023 Criado: Feb 20, 2023
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  • Serve: 4 Pessoas
  • Tempo de Preparo: 30 minutos
  • Tempo de Cozimento: 45 minutos
  • Calorias: 170
  • Dificuldade: Médio
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O suflê de chuchu é uma receita fácil de fazer e muito saborosa. Além de ser uma opção saudável e nutritiva, é uma ótima opção para quem quer variar no acompanhamento do prato principal. Nesta receita, o chuchu é cozido e misturado com uma mistura de leite, ovos e queijo, criando um suflê fofo e delicioso.

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
  2. Cozinhe os cubos de chuchu em água fervente até que fiquem macios.
  3. Em uma panela, derreta a manteiga e adicione a farinha de trigo, mexendo bem.
  4. Adicione o leite aos poucos, mexendo sem parar até que a mistura engrosse.
  5. Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
  6. Adicione os ovos, um de cada vez, mexendo bem após cada adição.
  7. Adicione o queijo ralado e tempere com sal, pimenta e noz-moscada.
  8. Misture o chuchu cozido na mistura de ovos e queijo.
  9. Coloque a mistura em um refratário untado e leve ao forno por 45 minutos ou até que esteja dourado e inchado.

Aprenda a Fazer um Suflê de Chuchu Fofo e Delicioso



  • Serve: 4 Pessoas
  • Tempo de Preparo: 30 minutos
  • Tempo de Cozimento: 45 minutos
  • Calorias: 170
  • Dificuldade: Médio

O suflê de chuchu é uma receita fácil de fazer e muito saborosa. Além de ser uma opção saudável e nutritiva, é uma ótima opção para quem quer variar no acompanhamento do prato principal. Nesta receita, o chuchu é cozido e misturado com uma mistura de leite, ovos e queijo, criando um suflê fofo e delicioso.

Ingredientes

Modo de Preparo

  1. Pré-aqueça o forno a 180°C.
  2. Cozinhe os cubos de chuchu em água fervente até que fiquem macios.
  3. Em uma panela, derreta a manteiga e adicione a farinha de trigo, mexendo bem.
  4. Adicione o leite aos poucos, mexendo sem parar até que a mistura engrosse.
  5. Retire do fogo e deixe esfriar um pouco.
  6. Adicione os ovos, um de cada vez, mexendo bem após cada adição.
  7. Adicione o queijo ralado e tempere com sal, pimenta e noz-moscada.
  8. Misture o chuchu cozido na mistura de ovos e queijo.
  9. Coloque a mistura em um refratário untado e leve ao forno por 45 minutos ou até que esteja dourado e inchado.

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