- Serve: 4 Pessoas
- Tempo de Preparo: 30 minutos
- Tempo de Cozimento: 20 minutos
- Calorias: 150
- Dificuldade:
Fácil
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O purê de cenoura é uma receita saudável e fácil de fazer que é perfeita para acompanhar qualquer prato principal. Com sua textura cremosa e sabor adocicado, este purê é uma maneira deliciosa de adicionar mais vegetais à sua dieta. Além disso, é uma excelente opção para servir para as crianças, que muitas vezes são relutantes em comer seus vegetais.
Ingredientes
Modo de Preparo
- Descasque e corte as cenouras em pedaços pequenos e coloque-as em uma panela com água. Deixe cozinhar por cerca de 20 minutos ou até que as cenouras estejam macias.
- Escorra a água e transfira as cenouras para uma tigela grande.
- Adicione a manteiga, leite, sal e pimenta e, usando um mixer ou liquidificador, misture até obter uma textura cremosa e homogênea.
- Prove e ajuste o tempero, se necessário.
Purê de cenoura: Uma receita deliciosa e saudável para a família
- Serve: 4 Pessoas
- Tempo de Preparo: 30 minutos
- Tempo de Cozimento: 20 minutos
- Calorias: 150
- Dificuldade:
Fácil
O purê de cenoura é uma receita saudável e fácil de fazer que é perfeita para acompanhar qualquer prato principal. Com sua textura cremosa e sabor adocicado, este purê é uma maneira deliciosa de adicionar mais vegetais à sua dieta. Além disso, é uma excelente opção para servir para as crianças, que muitas vezes são relutantes em comer seus vegetais.
Ingredientes
Modo de Preparo
- Descasque e corte as cenouras em pedaços pequenos e coloque-as em uma panela com água. Deixe cozinhar por cerca de 20 minutos ou até que as cenouras estejam macias.
- Escorra a água e transfira as cenouras para uma tigela grande.
- Adicione a manteiga, leite, sal e pimenta e, usando um mixer ou liquidificador, misture até obter uma textura cremosa e homogênea.
- Prove e ajuste o tempero, se necessário.
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