Essa salada é uma ótima maneira de incluir mais vegetais e proteína na sua dieta. A quinoa é cozida e misturada com frutas frescas como morangos, blueberries e kiwi e nozes torradas como amêndoas e nozes.

Essas panquecas são feitas com ingredientes simples, como bananas, aveia e leite. Eles são rápidos e fáceis de fazer e podem ser personalizados com ingredientes adicionais de sua escolha, como nozes ou frutas secas.