Berinjela suculenta, com molho de tomate caseiro, coberta com azeitonas e queijo derretido - um prato simples e saboroso, perfeito para acompanhar ou como prato principal vegetariano!

Aprenda a fazer um fricassê de frango cremoso e delicioso em apenas alguns passos simples. Este prato é perfeito para qualquer ocasião e vai fazer sucesso na sua casa!

A couve-flor assada é uma ótima alternativa saudável e saborosa para quem quer variar o preparo da couve-flor cozida. É uma opção versátil que pode ser servida como acompanhamento para carnes, aves ou peixes, ou até mesmo como prato principal em uma refeição vegetariana.

Este macarrão com frango e brócolis é uma receita fácil e deliciosa para o jantar. É feito com macarrão de sua escolha, frango grelhado e brócolis cozido e coberto com molho de tomate caseiro. O frango é temperado com alho, ervas e especiarias e é grelhado para dar sabor.

Essa salada é uma ótima maneira de incluir mais vegetais e proteína na sua dieta. A quinoa é cozida e misturada com frutas frescas como morangos, blueberries e kiwi e nozes torradas como amêndoas e nozes.